Cara mengobati sembelit dan susah buang air besar secara tradisional. Penyebab sembelit atau susah buang air besar bisa terjadi karena tubuh kekurangan makanan berserat. Namun Anda tidak perlu khawatir karena banyak tanaman obat tradisional yang ada di sekitar kita dan bisa dijadikan sebagai obat untuk sembelit dan buang air besar seperti Nanas, Pandanwangi dan Wortel.
Wortel Obat Sembelit dan Susah Buang air Besar
Wortel Obat Sembelit dan Susah Buang air Besar
Sayuran ini sudah sangat dikenal masyarakat Indonesia dan populer sebagai sumber vit. A karena memiliki kadar karotena (provitamin A). Selain itu, wortel juga mengandung vit. B, vit. C, sedikit vit. G, serta zat-zat lain yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Sosok tanamannya berupa rumput dan menyimpan cadangan makanannya di dalam umbi. Mempunyai batang pendek, berakar tunggang yang bentuk dan fungsinya berubah menjadi umbi bulat dan memanjang. Umbi berwarna kuning kemerah-merahan, berkulit tipis, dan jika dimakan mentah terasa renyah dan agak manis.
Bahan: 2 buah wortel ukuran sedang, 2 sendok makan air masak, dan garam secukupnya.
Cara pengobatan: Parutlah wortel tadi dalam wadah dan beri dua sendok makan air matang. Kemudian peraslah air parutan wortel tadi lalu bubuhi dengan sedikit garam. Minumlah air perasan wortel tersebut 2 kali sehari setiap pagi dan sore.
Nanas Obat Sembelit dan Susah Buang air Besar
Bahan: 2 buah wortel ukuran sedang, 2 sendok makan air masak, dan garam secukupnya.
Cara pengobatan: Parutlah wortel tadi dalam wadah dan beri dua sendok makan air matang. Kemudian peraslah air parutan wortel tadi lalu bubuhi dengan sedikit garam. Minumlah air perasan wortel tersebut 2 kali sehari setiap pagi dan sore.
Nanas Obat Sembelit dan Susah Buang air Besar
Nanas, nenas, atau ananas (Ananas comosus (L.) Merr.) adalah sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brazil, Bolivia, dan Paraguay. Tumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae). Perawakan (habitus) tumbuhannya rendah, herba (menahun) dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal. Buahnya dalam bahasa Inggris disebut sebagai pineapple karena bentuknya yang seperti pohon pinus.
Ambillah tiga buah nanas yang cukup besar. Kemudian kupaslah kulit buah nanas tersebut. Cuci bersih kemudian parutlah kulit buah nanas tersebut. Peras hasil parutannya hingga mendapat satu gelas air. Minum air hasil perasan kulit nanas tersebut 2 kali sehari masing-masing setegah gelas.
Daun Pandanwangi Mengobati Sembelit
Ambillah tiga buah nanas yang cukup besar. Kemudian kupaslah kulit buah nanas tersebut. Cuci bersih kemudian parutlah kulit buah nanas tersebut. Peras hasil parutannya hingga mendapat satu gelas air. Minum air hasil perasan kulit nanas tersebut 2 kali sehari masing-masing setegah gelas.
Daun Pandanwangi Mengobati Sembelit
Di Indonesia terdapat dua jenis pandan yang kita kenal, yaitu pandan wangi yang sering digunakan untuk masakan serta pandan duri (pandan yang memiliki duri di tepi daunnya serta baunya tidak wangi) yang digunakan untuk pembungkus makanan. Daun pandan wangi digunakan untuk pewangi makanan karena memiliki aroma yang khas. Daun pandan biasa digunakan dalam pembuatan kue dan masakan-masakan lainnya, bahkan sering digunakan untuk menenk nasi agar nasi beraroma harum.
Caranya: Daun pandanwangi ditumbuk sampai sampai halus, kemudian tambahkan setengah gelas air. Peras, kemudian saring airnya. Beri sedikit garam dan gula aren lalu diaduk sampai larut. Minumlah air ramuan tersebut sekali sehari setelah makan malam atau sebelum tidur.
Caranya: Daun pandanwangi ditumbuk sampai sampai halus, kemudian tambahkan setengah gelas air. Peras, kemudian saring airnya. Beri sedikit garam dan gula aren lalu diaduk sampai larut. Minumlah air ramuan tersebut sekali sehari setelah makan malam atau sebelum tidur.
Resource by :
http://kesehatan.gen22.net/2012/12/obat-sembelit-atau-susah-buang-air-besar.html
0 comments:
Posting Komentar